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ぶり和風ムニエルの海鮮あんかけ(残り物のお魚と残り野菜で作る一品)
材料 (4人分)
   
ぶり
ぶ厚い切り身で4〜5切れ
 
だし汁 2カップ
 
むきえび 大4尾
 
塩・こしょう 少々
 
だいこんの葉やその他残り野菜 適量
 
片栗粉 少々
 
e〜トマト 1個
 
少々
 
たまご 1個
 


作 り 方
1. ぶりは2〜3cm角にザク切りして塩・こしょう・片栗粉をまぶしてフライパンできつね色になるまでいためる。
2. むきえびは2cmくらいに切って、残り野菜と一緒にだし汁と酒で柔らかくなるまで煮る。
3. 片栗粉を入れる直前にさいの目に切ったe−トマトを入れ、とろみをつけ、さらにたまごを溶き入れてあんをつくる。
4. 器に盛ったぶりの上にあんをかけてできあがり!
 
ワンポイント
ブリの他に、お刺身の残りのマグロなどでもOK。残り物のお魚と冷蔵庫の残り野菜でつくったとは思えないくらい、見た目がゴージャスで、しかも美味しいお料理です。お魚にはにおい消しも兼ねてシッカリ目の塩加減で、反対にあんは気持ち薄めに味付けするのがコツです。
 
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